Категории



Тайки йоко седан


Поставьте левую ногу в хидари тате сейсандачи и выполните миги гьякузуки чудан. Вес переносится равномерно обеими ногами, а тело прямо вперед. Выполните Хидари Джунзуки Чудан.

Тайки йоко седан

КАТА Тайкёку — сандан и ёндан. Голова обращена через левое плечо. Голова стоит над правым плечом.

Тайки йоко седан

Шаг левой ногой по дуге в хидари йоко сейсандачи. Переместите вес влево, опуская правое колено почти на землю. Повернитесь и дотянитесь правой ногой на градусов вправо и потяните на шар правой ноги, позволяя левой ноге скользить под вами в правой шомен нэко аши дачи к исходной правой линии, когда вы бросаете правую сото.

Опустите руки перед талией, как в Пинан Годан. Укэтэ соответственно:

Слегка поверните против часовой стрелки и опустите левую руку к левому бедру ладонью вверх. Шагните левой ногой вправо, затем правой ногой вправо, когда вы попадете в найханчи-дачи. Тоби-аси ои-цуки. Мацумура сформулировал это кату как средство для записи методов Чинто. Выполните хидари сото уке вперед, опуская правую ладонь кулака к левому локтю.

КАТА Сэйэнтин. Якусоку-кумитэ сёдан.

Вы должны смотреть в ту сторону, в которой выполнялся shuto uke. Раскрывайте руки, опуская руки, приближая руки к центру, при этом левые перекрывают правые так, чтобы кончики пальцев были ровными конец каждого указательного пальца ровный с концом каждого мизинца , как Вы рисуете правую ногу влево в хачиджи дачи.

КАТА Тайкёку — сандан и ёндан. Удерживая руки и руки расслабленными, подведите руки к центру, при этом левые перекрывают правые, чтобы кончики пальцев были ровными конец каждого указательного пальца ровен с концом каждого мизинца , ладони обращены внутрь. Затем опустите правую ногу в сиганду сейсандачи и выполните хидари гьякузуки чудан.

Правая открытая рука выполняет блок уровня jodan с левой стороны головы, закрывает и опускает ладонь перед грудью, когда левый кулак выполняет tettsui jodan. Многие мастера считают техники этого ката одними из самых эффективных из всех.

Левая открытая ладонь закрывает правый кулак на уровне солнечного сплетения 3.

Шагните левой ногой вперед в хидари кокутсудачи и выполните хидари шуто гедан барай. Эмпи хидзи — ути маэ, агэ, маваси, отоси, йоко, усиро. Выполните Хидари Сото Уке Джодан. КАТА Пинъан сандан. Ёри-аси сурикоми. Когда вы закончите поворот, подтяните правое колено вверх и к центру чуть ниже солнечного сплетения, в то же время вы двигаетесь вперед в результате вытягивания колена и подносите руки к центру, так руки встречаются правый тецуй с левой ладонью и едва задевают правую ногу чуть выше колена.

Повернувшись полностью позади себя, выполните команду migi mae geri keage правый передний мгновенный удар и выполните еще один миг-йодан-удэ над ударной ногой. Протяни тетцуи.

Сделайте шаг левой ногой вправо на градусов в правое дачу джунзуки, обращенное к задней линии. В этом ката подчеркиваются техники самообороны с близкого расстояния, а отличительные движения ног используются для разрушения устойчивости противника. Когда тело находится в хидари йоко сейсандачи, выполните хидари шуто гедан барай.

Опустите левую руку влево и выполните хидари отоси тэцуи уке.

Саси-аси в сико-дати и найфанти-дати. Тоби правой ногой вперёд в низкую гяку нэко аши дачи и ударил хидари гьякузуки гедан, одновременно поднимая правый кулак, чтобы прикрыть грудь ладонью вверх. Моротэ сасаэ — укэ.

Одновременно отведите обе руки к бедрам при подготовке к шотеи. КАТА Дзион. Затем, не двигая левой ногой, верните руки в хидари тэ уке. Затем поставьте левую ногу налево, в левую махамни-нэко-аши-дачи, по направлению к исходной линии фронта, и выполнив левую стрелу уке вперед 4.

Все виды боевых искусств.

Участие в соревнованиях. Слегка поверните бедра влево, слегка подтянув руки назад к левому бедру. Затем уберите кулаки в бедра.



Среднеазиаты тренировка щенков
Хорошие гей фильмы смотреть онлайн
Грубый трах рабыни
Смотреть видео ролики старые жирные бабульки трахаются
Гей мужики трутся довг об друга членами
Читать далее...